Entspannungskurse

Kurs "Autogenes Training"

Das Erlernen von Entspannungstechniken wie dem Autogenen Training oder der Progressiven Muskelrelaxation wird es Ihnen ermöglichen, sich schnell und gezielt zu entspannen.

Kommende Termine bitte per Email oder telefonisch erfragen.


Information

Basiskurs: Sie erlernen, sich gezielt und in jeder Situation zu entspannen. Der Kurs findet an 8 aufeinanderfolgenden, wöchentlichen Terminen statt.
Kosten 150€. Der Kurs wird als Präventionskurs von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Fortlaufender Kurs: Dieser Kurs ist für ehemalige Teilnehmer des Basiskurses, für Teilnehmer mit Erfahrungen im Autogenen Training und als Schnupperkurs geeignet. Grundsätzlich ist jeder willkommen und hat die Möglichkeit, sich hier für 60 Minuten zu entspannen und Kraft zu tanken.
Kosten 12€/Stunde.

Anmeldung

Alle Kurse finden ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 5 Teilnehmern statt. Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig (bis zu 2 Tage vor dem Kurs) unter info@traimo.de oder telefonisch (0170 169 1161) für den von Ihnen gewünschten Kurs an.

Kursorte:

Alebo - Praxis für Physiotherapie Gartenstraße 19, 14169 Berlin - Zehlendorf (Eingang auch über den Hof Teltower Damm 15) » Anfahrt
Canzler Sport Uhlenhorst 1, 14532 Kleinmachnow » Anfahrt

Die Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und damit von allen beteiligten Krankenkassen akzeptiert. Die Höhe der erstatteten Kosten erfahren Sie von Ihrer Krankenkasse.

  • TRAiMO
    Silke Wehrle
    Steinweg 39
    14532 Kleinmachnow
  • 033203 608 381
    0170 169 1161